Shim

Tibet

Mit dem Bike um den Amnye Machen, 6282 m
Heiliger Berg der Golog-Nomaden in Osttibet

Osttibet, mit dem Bike um den Amnye Machen. Pioniergruppe am ersten Pass. Foto: Schorsch Schreyer.

Osttibet, mit dem Bike um den Amnye Machen. Herrliches Bike-Revier auf wenig befahrenen Straßen. Foto: Schorsch Schreyer.

Tibetische Nomadin am Amnye Machen in Ost-Tibet. Foto: Günther Härter.

Kloster Kumbum in Osttibet. Foto: Günther Härter.

Anforderungssym 3

TOP MOUNTAIN TOURS GmbH Andechser Straße 33a
82319 Starnberg-Söcking

Tel.: +49 8151 444 1914
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Highlight 800 km Bikestrecke durch tibetisches Nomadenland
Highlight Bikerunde um den "Eispalast des Erdgottes Machen Pomra"
Highlight Yakherden vor dem vergletscherten Massiv des Amnye Machen
Highlight Kokonor – größter See Tibets
Highlight Klosterstadt Kumbum
Highlight Besichtigungen in Peking

Bei diesem großartigen Bike-Abenteuer umrunden Sie die mächtige, gletscherbedeckte Gebirgskette des Amnye Machen in Osttibet. Sie fliegen nach Peking und weiter nach Xining am Rand des tibetischen Hochplateaus. Nach dem Besuch der Klosterstadt Kumbum, 2700 m, starten wir zu unserem großen Bike-Abenteuer; vorerst mit moderaten Tagesetappen von rund 50 km (Rest per Begleitfahrzeug), damit sich der Körper besser an die Höhe gewöhnt. Vorbei am riesigen Kokonor-See auf 3200 m erreichen wir am 9. Tag die Siedlung Xiadawu zu Füßen der majestätischen Amnye Machen auf 3900 m Höhe. In sieben Tagen umrunden wir auf den Bikes das riesige Bergmassiv (ca. 450 km) und sind dabei meist oberhalb 4000 m Höhe unterwegs. Wir treffen auf Nomadenzelte, Yak- und Schafherden, die von wachsamen Hirtenhunden beaufsichtigt werden, bewundern die stark vergletscherten Flanken des Amnye Machen, heiliger Berg der hier ansässigen Golog-Nomaden und haben am Ende insgesamt rund 800 km auf dem Bike bewältigt. Die Rückreise erfolgt über Xining und Peking.

von
bis
Dauer ab / bis Preis Verfügbarkeit
Sa, 07.07.18
Fr, 27.07.18
21 Tage Frankfurt/München € 4.530,–
Code: TI8-MA101
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Sa, 04.08.18
Fr, 24.08.18
21 Tage Frankfurt/München € 4.530,–
Code: TI8-MA102
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Teilnehmerzahl: 6 bis 12 Personen

Leistungen

- Linienflug mit Lufthansa (oder anderer Fluggesellschaft) Frankfurt/München - Peking - Frankfurt/München (23 kg Fluggepäck)
- Inlandsflüge mit Air China Peking - Xining - Peking (20 kg Fluggepäck)
- Vollpension während der gesamten Reise
- 10 Hotelnächte im Doppelzimmer
- 9 Nächte im Zweipersonenzelt mit Liegematte
- Küchenteam bei Umrundung Amnye Machen
- alle Eintritte und Genehmigungen laut Programm
- Transfers laut Programm in privaten Fahrzeugen und Gepäcktransport
- Leitung durch örtlichen Bikeguide
- ein Geschenk Ihrer Wahl aus dem Shop von TOP MOUNTAIN TOURS

Zusatzinformation

Frühbucherrabatt: € 100,– bis sieben Monate vor Abreise

Einzelzimmer/-Zelt: € 320,–

Abflughafen: Gerne buchen wir Ihren Flug auch ab Ihrem gewünschten Abflughafen gegen ev. Aufpreis, z.B. ab Wien, Zürich, Bern..., bitte fragen Sie uns.

Individualgruppen:
Ab 2 Personen zu Ihrem Wunschtermin gerne möglich. Für 2 Personen Aufpreis € 380,–/Person, für 3-4 Personen Aufpreis € 250,–/Person, plus ev. Aufpreis wegen höherer Flugkosten. Beste Reisezeit: Mitte Mai bis Ende September. Bitte kontaktieren Sie unser Büro.

Flugpreise: Stand 16.08.2017

Nicht im Reisepreis enthalten:
Visumgebühr für China, nicht genannte Mahlzeiten, Getränke, Flughafengebühren (soweit anfallend), evtl. Foto- bzw. Videogebühren, sowie individuelle Ausflüge und Besichtigungen und Ausgaben persönlicher Art, Trinkgelder (ca. € 120,–), evtl. Erhöhungen von Fluggebühren nach dem 16.08.2017, Bike-Transport.

Vorgesehener Reiseverlauf

1. Tag: Abflug nach Peking (Beijing)
Wir fliegen am Nachmittag mit Lufthansa von Frankfurt/München nach Peking.

2. Tag: Ankunft in Peking und Besichtigungen
Gegen Mittag kommen wir in Peking an und werden durch die örtliche Reiseleitung abgeholt. Erste Besichtigungen in der Hauptstadt Chinas.
Hotel in Peking (MA)

3. Tag: Weiterflug nach Xining, 2300 m – Kloster Kumbum, 2700 m
Weiterflug nach Osttibet in die Hauptstadt der Provinz Qinghai. Die nächsten Tage führen uns zu bedeutenden Sehenswürdigkeiten und dienen der bestmöglichen Höhenanpassung für die Bike-Runde um den Amnye Machen. Am Nachmittag biken wir noch zur Klosterstadt Kumbum, wo tausende von Gebetsfahnen im Wind flattern.
Bikestrecke ca. 30 km, Hotel (FMA)

4. Tag: Kloster Kumbum – Huangyuan, 2900 m
Zuerst ausführliche Besichtigung des bedeutenden Klosters, dessen Gründung auf die Geburt Tsongkapas im Jahr 1357 zurückgeht. Danach biken wir rund 50 km durch fruchtbares tibetisches Bauernland, überqueren den Laji-Pass (3820 m), um zur Kleinstadt Huangyuan zu gelangen.
Bikestrecke ca. 50 km, Hotel (FMA)

5. Tag: Huangyuan, 2900 m – Haiyan, 3200 m
Wir gewinnen an Höhe und verlassen allmählich die landwirtschaftlich genutzten Flächen, die in weites Grasland übergehen, Heimat der osttibetischen Nomadenvölker.
Bikestrecke ca. 50 km, Hotel (FMA)

6. Tag: Haiyan – Kokonor-See / Qinghai Lake, 3200 m
Heute nähern wir uns dem größten tibetischen See und erreichen schließlich das Ufer des Kokonor (mongolisch koko = blau, nor = groß), chinesisch Qinghai Lake. Früher durfte der heilige See nicht befahren werden, da sonst die Geister in ihren Palästen auf dem Grund erzürnt worden wären. Bis zum Beginn der Runde um die Amnye Machen legen wir jetzt täglich mit dem Bike zwischen 40 und 100 Kilometer zurück, die restliche Tagesdistanz wird mit dem Bus gefahren. Falls einem Teilnehmer die Distanzen noch zu lang sind, kann er jederzeit ins Begleitfahrzeug einsteigen. Ideal für die Höhenanpassung.
Bikestrecke ca. 90 km, Hotel (FMA)

7. Tag: Kokonor-See – Gonghe, 2800 m
Nach Überquerung des Qinghai Nanshan auf einem 3580 m hohen Pass erreichen wir die kleine Stadt Gonghe, wo wir nächtigen.
Bikestrecke ca. 40 km, Hotel (FMA)

8. Tag: Gonghe – Kloster Saizong – Xinhai, 3400 m
Nach dem Frühstück starten wir Richtung Kloster Saizong, das nach den körperlichen Anstrengungen auch unserem Geist Arbeit verschafft. Nach der Besichtigung fahren wir nach Xinhai und beziehen unser Hotel.
Bikestrecke ca. 100 km, Hotel (FMA)

9. Tag: Xinhai – Wenquan, 3900 m
Heute erleben wir erstmals die Weite der tibetische Hochfläche: Ebenes, fruchtbares Weideland soweit das Auge reicht, darauf grasende Yaks und mit Gebetsfahnen überspannte Zelte der Nomaden, am Horizont von Bergen gesäumt.
Bikestrecke ca. 70 km, Camp (FMA)

10. Tag: Wenquan – Delini, 4100 m
Zuerst folgen wir mit dem Bus der asphaltierten Hauptstraße bis zur Abzweigung zum Amnye Machen, der mit seinen mächtigen Gletschern über das tibetische Hochland aufragt. Nun beginnt die Bike-Umrundung des heiligen Berges der Golog-Nomaden. Nach 40 Kilometern erreichen wir den kleinen Verwaltungsort Xiadawu zu Füßen der Amnye Machen. Wir fahren weiter bis zum Delini-Pass (4300 m)und befinden uns mitten im Nomadenland fernab der Zivilisation. Am Pass flattern bunte Gebetsfahnen im Wind, dahinter erheben sich majestätisch die über 6000 Meter hohen Gipfel des Amnye-Machen-Massivs.
Bikestrecke ca. 80 km, Camp (FMA)

11. Tag: Delini – Namquiao 4100 m
Der heutige Tagesausflug führt zu einem kleinen, beschaulichen Kloster: Geri Gompa. Das Lager wird heute bei Namquiao (amdo-tibetisch Sauberes-Klares-Wasser) aufgeschlagen. Die nächsten Tage sind wir meist oberhalb 4000 Meter unterwegs.
Bikestrecke ca. 50 km, Camp (FMA)

12. - 17. Tag: Umrundung des Amnye Machen
Der höchste der drei Hauptgipfel des Amnye Machen, 6282 m, ist der Sitz der Berggottheit Machen Pomra. Die bekannte Schutzgottheit ist oft auf Thankas abgebildet, auf einem Schimmel reitend, mit Filzhut und weißen Gewändern bekleidet. Wir umrunden das stark vergletscherte Massiv auf gut fahrbaren Wegen im Uhrzeigersinn wie bei einer Khora. Dabei legen wir in der gewaltigen Landschaft knapp 400 Kilometer zurück, überqueren den 4560 Meter hohen Trakdo La (La = Pass) und zelten an traumhaft schönen Lagerplätzen mit blumenübersäten Wiesen, die von den Nomaden im Sommer mit ihren Yaks als Hochweiden genutzt werden. Bei Huashixia erreichen wir wieder die Hauptroute, noch einige Kilometer auf der asphaltierten Straße und die Umrundung ist vollbracht.
Bikestrecke ca. 400 km, Camps (FMA)

18. Tag: Fahrt nach Xining, 2300 m
Der Bus bringt uns über die bekannte Strecke zurück nach Xining. Wir nehmen Abschied von der uns so vertraut gewordenen tibetischen Hochfläche und den Nomaden mit ihren Yak- und Schafherden. In der Hauptstadt Qinhais genießen wir die Annehmlichkeiten des komfortablen Vier-Sterne-Hotels und feiern die Amyne-Machen-Runde in einem lokalen Restaurant.
Busstrecke ca. 420 km, Hotel (FMA)

19. Tag: Flug nach Peking und Stadtbummel
Am Vormittag fliegen wir in rund zwei Stunden von Xining nach Peking, wo wir für zwei Nächte das zentral gelegene Vier-Sterne-Hotel Dong Fang beziehen. Der Rest des Tages steht für Shopping und Stadtbummel zur freien Verfügung.
Hotel in Peking, (FMA)

20. Tag: Stadtbesichtigungen in Peking: Verbotene Stadt, Platz des Himmlischen Friedens, Himmelstempel (Tian Tan), Kaiserpalast
Ein einziger Besichtigungstag kann dem Kulturreichtum Pekings zwar nicht gerecht werden, aber immerhin einen Eindruck von der Schaffenskraft chinesischer Hochkulturen vermitteln. Herzstück ist mit Sicherheit der Kaiserpalast – er diente 24 Kaisern als Residenz – in der Verbotenen Stadt, bestehend aus der Inneren Stadt aus dem 15. Jh. und der Äußeren aus dem 16. Jh. Von den vielen Tempelanlagen in Peking ist Tiantan, der Himmelstempel der sehenswerteste. Hier beteten die chinesischen Kaiser für eine reiche Ernte. Der Platz des Himmlischen Friedens liegt südlich der Verbotenen Stadt im Zentrum Pekings und wurde zum Zweck monumentaler Militärparaden nach der Machtübernahme der Kommunisten angelegt. Mit 40 Hektar Fläche ist er der größte öffentliche Versammlungsplatz der Welt.
Hotel in Peking, (FMA)

21. Tag: Transfer und Rückflug nach München
Vormittags fahren Sie mit dem Bus zum internationalen Flughafen und fliegen per Lufthansa von Peking nach Frankfurt/München, wo Sie am frühen Abend landen.
(F)

Unterkunft

Hotels
Peking: 3x Hotel****
Xining: 1x Hotel****
Kumbum: 1x Hotel***
Huangyuan: 1x Hotel***
Haiyan: 1x Hotel***
Kokonor See: 1x Hotel**
Gonghe: 1x Hotel***
Xinhai: 1x Hotel***

9 Nächtigungen in Camps

(Änderungen vorbehalten)

Charakter der Reise und persönliche Voraussetzungen

Die Bike-Tour um den Amnye Machen ist technisch einfach, aber aufgrund der Höhe durchaus fordernd. Die gesamte Tour spielt sich zwischen 3000 und gut 4000 Metern ab und führt über den 4560 Meter hohen Trakdo La. Vor Beginn der Reise empfehlen wir Ihnen regelmäßige längere Ausdauerbelastungen (Radfahren) und nach Möglichkeit kurz vor der Abreise einen Aufenthalt auf einer hochgelegen Hütte (rund 3000 m) mit Wanderungen/Touren. Die Tour ist so geplant, dass sie eine gute Höhenanpassung ermöglicht, die Gefahr einer Höhenkrankheit kann jedoch nicht ausgeschlossen werden. Wir empfehlen Ihnen langsames und stetiges Fahren, besonders an den ersten Tagen in der Höhe, damit sich der Körper an die veränderten Umweltbedingungen (Höhe, Ess- und Schlafgewohnheiten) anpassen kann. Ihr Organismus muss gesund und belastbar sein, bitte konsultieren Sie vor Reisebeginn Ihren Arzt.

Sie übernachten in Zwei-Personen-Zelten oder in landesüblichen Hotels. Diese Unterkünfte bieten teilweise wenig Komfort und einfache sanitäre Anlagen, die gelegentlich außerhalb des Zimmers liegen. Die landesübliche Küche weicht stark von unseren Gepflogenheiten ab, was auch für die hygienischen Bedingungen gilt. Wenn Ihnen das Essen mit Essstäbchen vertraut ist, können Sie wie die Einheimischen in den Restaurants zugreifen.

Während der Umrundung Amnye Machen bereitet unser Begleitteam das Frühstück und Abendessen zu und versorgt uns mit Lunchpaketen und genügend Getränken. Wir verstehen uns darüber hinaus bei dieser Tour als tolerante Gemeinschaft, die bei allen anfallenden Arbeiten (z.B. Auf- und Abbau der Zelte etc.) mithilft.

Die Umrundung des Amnye Machen mit dem Bike hat immer noch Pionier-Charakter, von daher ist ein erhöhtes Maß an Flexibilität und Anpassungsfähigkeit an örtliche Gegebenheiten erforderlich. Aber gerade darin liegt ein erheblicher Reiz dieser Reise.

Klima und Ausrüstung

Für die Bike-Etappen genügt ein Tagesrucksack mit Regenschutz, Wärmekleidung, Thermosflasche usw. Untertags kann es im tibetischen Hochland bei intensiver Sonneneinstrahlung angenehm warm werden, in den Nächten dagegen durchaus bis unter den Gefrierpunkt abkühlen. Wir empfehlen eine gute Schutzkleidung gegen Wind, Regen (auch Schneeschauer) und einen Schlafsack mit Komfortbereich bis -10 Grad C. Die Begleitmannschaft stellt die Liegematten und transportiert das Hauptgepäck und samt Ausrüstung im Begleitfahrzeug. Eine Werkzeugkiste und Standpumpe wird mitgeführt, bitte nehmen Sie für Ihr Bike erforderliches Spezialwerkzeug und Ersatzteile selbst mit.

Nach der Anmeldung erhalten Sie zusammen mit weiteren Unterlagen eine ausführliche Ausrüstungs- und Checkliste.

Ausrüstungs-Partner

Einkaufsempfehlung für Ihre Reise


Für spezielle Fragen und zur Ergänzung Ihrer Ausrüstung steht Ihnen unser Partner SPORT CONRAD gerne zur Verfügung.
Onlineshop www.sport-conrad.com
Telefon 08856 9367133
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Telefax 08856 81115
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Chamonixstraße 3-9
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SPORT CONRAD Wielenbach bei Weilheim
Blumenstraße
Telefon 0881 934115
Telefax 0881 934199
SPORT CONRAD Murnau
Obermarkt 18
82418 Murnau
Telefon 08841 9611

Einreise- und Impfbestimmungen

Für die Einreise in die Volksrepublik China ist ein Visum erforderlich, das zwingend vor der Reise bei der zuständigen chinesischen Auslandsvertretung eingeholt werden muss. Am Flughafen in Peking werden keine Einreisevisa ausgestellt.
Wir empfehlen die Beauftragung einer Agentur, die sich auf die Einholung von Visa spezialisiert hat, wie z. B. die CIBT Visum Centrale GmbH (www.visum-centrale.de).
Sie benötigen einen Reisepass, der noch mindestens sechs Monate gültig sein muss. Das Visum wird frühestens 50 Tage vor Reisebeginn ausgestellt und hat eine Gültigkeit von drei Monaten, wobei die maximale Aufenthaltsdauer in China 30 Tage beträgt.

Bitte informieren Sie sich vor Abreise nochmals ausführlich über die aktuell gültigen Einreisebestimmungen, da es kurzfristige Änderungen geben kann.

Bei der Einreise aus Deutschland werden keine Impfungen zwingend vorgeschrieben, das Auswärtige Amt empfiehlt folgende Impfungen: Schutz gegen Tetanus, Diphtherie, Poliomyelitis und Hepatitis A, bei Langzeitaufenthalt über vier Wochen oder besonderer Exposition auch gegen Hepatitis B, Tollwut, Japanische Enzephalitis und Typhus. Weitere ausführliche Informationen erhalten Sie u. a. bei dem unabhängigen Auskunftsservice für Touristen zu Gesundheitsrisiken im Ausland unter der Service-Nummer des Reisemedizinischen Zentrums, Tel. 0900 / 1234-999 (ca. 1,80 € pro Minute) oder unter www.gesundes-reisen.de oder www.travelmed.de.

Eine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen sowie eine Haftung für eventuell eintretende Schäden kann nicht übernommen werden. Für Ihre Gesundheit bleiben Sie selbst verantwortlich.

Zusatzinformation

Unser Dankeschön für Ihre Teilnahme


Als Dankeschön für Ihre Teilnahme an dieser Reise erhalten Sie etwa zwei Wochen vor Reisebeginn einen hochwertigen Artikel Ihrer Wahl aus dem Shop von TOP MOUNTAIN TOURS.

Unterlagen

Mit Ihrer Buchungsbestätigung erhalten Sie:
- Informationen zur weiteren Buchungsabwicklung
- ausführliche Ausrüstungs- und Checkliste für diese Reise
- Liste mit empfehlenswerter Literatur und Kartenmaterial für die Reise
- Rechnung
- Reisepreis-Sicherungsschein


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