Shim

Nepal

„Everest – Three High Passes Trek“
Hohe Himalaya-Pässe und zwei Parade-Aussichts-Fünftausender:
Gokyo Ri, 5360 m, und Kala Pattar, 5550 m

Gebetsfahnen auf dem Gipfel des Gokyo Ri, 5360 m. Foto: Archiv Härter.

Abstieg vom Renjo La, 5360 m, nach Gokyo. Foto: Archiv Härter.

Yaks als Lasttiere auf dem Weg zum Basislager des Mount Everest. Foto: Archiv Härter.

Namche Bazar, Hauptort der Sherpa im Everest-Gebiet. Foto: Archiv Härter.

Anforderungssym 2

TOP MOUNTAIN TOURS GmbH Andechser Straße 33a
82319 Starnberg-Söcking

Tel.: +49 8151 444 1914
Fax: +49 8151 444 1913

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Highlight 15 Tage Lodge-Trekking im Land der Sherpa
Highlight Überschreitung dreier technisch einfacher Himalaya-Pässe:
Highlight Renjo La, 5360 m, Cho La, 5420 m und Khongma La, 5545 m
Highlight Aussichts-Fünftausender Gokyo Ri, 5360 m, und Kala Pattar, 5550 m
Highlight Einblick in die Kultur der Sherpa mit alten Siedlungen und Yak-Weideland
Highlight Sherpa-Kloster Tengpoche
Highlight "Schönster Berg der Erde": Ama Dablam, 6856 m
Highlight Geburtsorte von Appa Sherpa und Tenzing Norgay
Highlight Besichtigungen in Kathmandu
Highlight Farewell Dinner in landestypischem Restaurant
Highlight optional: Einzelzimmer auch in den Lodges

Diese Trekkingreise führt Sie direkt in das Herz des Sagarmatha-Nationalparks am Mount Everest und damit in eine weltweit einzigartige, bezaubernde Bergwelt. Sagarmatha – das ist zum einen Weltkulturerbe, und zum anderen überwältigende Berg-Giganten rund um den Mount Everest, die Ama Dablam, den Island- und Mera Peak, den Lobuche, Lhotse, Nuptse, Pumori und unzählige weitere. Auf diesem Trekking sind auch Sie inmitten dieser Berge unterwegs. Sie überschreiten mit dem Renjo La, 5360 m, dem Cho La, 5420 m und dem Khongma La, 5545 m, drei aussichtsreiche Pässe jenseits der 5000 m-Marke. Dazu kommen mit der Besteigung des Kala Pattar, 5550 Meter, und des Gokyo Ri, 5360 m, zwei ausgezeichnete Aussichtsgipfel inmitten spektakulärer Himalaya-Szenerie. Den Anblick von Mount Everest, Cholatse, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam und all der anderen werden Sie ihr Leben lang nicht vergessen. Zusätzlich besuchen Sie auch die Geburtsstätten bedeutender Sherpa, wie von Appa Sherpa, der den Everest 21 Mal bestieg, und von Tenzing Norgay, zusammen mit Sir Edmung Hillary Erstbesteiger des Mount Everest.

von
bis
Dauer ab / bis Preis Verfügbarkeit
So, 16.04.17
Sa, 06.05.17
21 Tage München/Frankfurt € 2.850,–
Code: NP7-HP101

liegt in der Vergangenheit

So, 24.09.17
Sa, 14.10.17
21 Tage München/Frankfurt € 2.980,–
Code: NP7-HP102

liegt in der Vergangenheit

So, 08.10.17
Sa, 28.10.17
21 Tage München/Frankfurt € 2.980,–
Code: NP7-HP103

liegt in der Vergangenheit

So, 15.04.18
Sa, 05.05.18
21 Tage München/Frankfurt € 2.850,–
Code: NP8-HP101
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So, 29.04.18
Sa, 19.05.18
21 Tage München/Frankfurt € 2.790,–
Code: NP8-HP102
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So, 23.09.18
Sa, 13.10.18
21 Tage München/Frankfurt € 3.060,–
Code: NP8-HP103
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So, 07.10.18
Sa, 27.10.18
21 Tage München/Frankfurt € 3.060,–
Code: NP8-HP104
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So, 14.04.19
Sa, 04.05.19
21 Tage München/Frankfurt € 2.850,–
Code: NP9-HP101
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So, 28.04.19
Sa, 18.05.19
21 Tage München/Frankfurt € 2.790,–
Code: NP9-HP102
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Teilnehmerzahl: 7 bis 12 Personen

Leistungen

- Linienflug mit Etihad Airways (oder anderer Fluggesellschaft) München/Frankfurt - Kathmandu - München/Frankfurt (23 kg Freigepäck)
- Inlandsflüge Kathmandu - Lukla - Kathmandu mit Buddha Air oder Simrik/Goma Air (15 kg Freigepäck)
- Vollverpflegung während des Trekkings
- 3 Hotelnächte im Doppelzimmer mit Halbpension
- 15 Nächte in Lodges im Zweibettzimmer (Lobuche ev. Mehrbett)
- Transfers laut Programm in privaten Fahrzeugen
- örtlicher, englischsprachiger Trekkingführer
- je weitere 5 Teilnehmer ein Assistant Guide
- Träger für Trekking (15 kg für persönliches Gepäck)
- ganztägige, deutschsprachige Besichtigungen in Kathmandu
- Trekking-Permit
- Everest-Nationalparkgebühr
- Farewell Dinner
- ein Geschenk Ihrer Wahl aus dem Shop von TOP MOUNTAIN TOURS

Zusatzinformation

Frühbucherrabatt: € 100,– bis sieben Monate vor Abreise

Einzelzimmer: € 425,– für Hotel in Kathmandu und in nahezu allen Lodges

Abflughafen: Gerne buchen wir Ihren Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen (ev. Aufpreis/Nachlass), z.B. ab Wien, Zürich, Bern..., bitte fragen Sie uns.

Individualgruppen
Ab 2 Personen zu Ihrem Wunschtermin gerne möglich. Aufpreise pro Person: 2 Teilnehmer € 280,–, 3-4 Teilnehmer € 285,–, 5-6 Teilnehmer € 85,–, plus ev. Aufpreis/Nachlass bei Flugkosten. Beste Reisezeit: Anfang April bis Anfang Juni und Mitte September bis Mitte November. Bitte kontaktieren Sie unser Büro.

Flugpreise: Stand 16.08.2017

Nicht im Reisepreis enthalten:
Visumgebühr für Nepal; bei der Einreise am Flughafen in Kathmandu erhältlich, nicht genannte Mahlzeiten, Getränke, Ausgaben persönlicher Art, Trinkgelder (ca. € 120,–), Flughafengebühren soweit anfallend, evtl. Erhöhung der Flugpreise nach dem 16.08.2017.

Vorgesehener Reiseverlauf

1. Tag: Abflug nach Kathmandu
Sie fliegen von Deutschland Richtung Kathmandu.

2. Tag: Ankunft in Kathmandu, 1300 m, Transfer ins Hotel
Direkt am Tribhuvan Airport werden Sie empfangen und zum zentral gelegenen hotel gebracht. Danach haben Sie reichlich Zeit, um in Kathmandu bummeln zu gehen. Zum Abschluss Ihres ersten Tages in Nepal essen Sie im Hotel zu Abend.
Fahrzeit ca. 1/2 Stunde, Fahrstrecke ca. 10 km, Hotel in Kathmandu (A)

3. Tag: Flug von Kathmandu nach Lukla, 2840 m und Trekking nach Phakding, 2640 m
Am frühen Morgen starten Sie auf einen kurzen, aber spektakulären Flug nach Lukla, dem Ausgangspunkt unseres Trekkings. Unterwegs blicken Sie auf die Massive des Langtang und Jugal Himal, später auf Rolwaling Himal, Gaurisankar und Melungtse. Mit etwas Glück taucht zum Schluss der König des Himalaya, der Mount Everest, vor den Flugzeugfenstern auf. Bei der Ankunft in Lukla treffen Sie Ihr Trekkingteam. Sie nehmen nur Ihren leichten Tagesrucksack, ehe es durch die gewundenen Gassen Luklas direkt am “Khumbu Gateway” mit dem Trekking losgeht. Ein leicht abfallender, mit Steinen gepflasterter Weg leitet uns durch Rhodonendronwälder, vorbei an bewirtschafteten Flächen sowie alten und neueren Ansiedlungen hinab zum reißenden Dudh Koshi (= Milch-Fluss). Es bleibt Zeit, Fotos zu schießen oder einfach nur die einzigartige Atmosphäre aufzunehmen und die klare Bergluft einzuatmen. Der auf- und abwärts führende Weg gibt immer wieder Blicke auf die mehr als 6000 Meter hohen, schneebedeckten Berge frei. Rechtzeitig zum Abendessen erreichen Sie Phakding, wo Sie die Nacht in einer Lodge verbringen.
Gehzeit ca. 3 Stunden, Abstieg ca. 300 Höhenmeter Aufstieg ca. 150 Höhenmeter, Lodge (FMA)

4. Tag: Trekking von Phadking nach Namche Bazar, 3440 m
Nach einem ausführlichen Frühstück in der Lodge wandern Sie durch einen wundervollen Pinienwald und entlang des Dudh Koshi nach Monjo und damit in den Sagarmatha-Nationalpark. Hier erhalten Sie das Permit für den Aufenthalt im Everest-Gebiet. Der Weg führt weiter entlang des Dudh und Bhote Koshi, passiert Jorsalle und Large Dovan, ehe Sie auf einer der höchsten Brücken der Region, auf der "Hillary Bridge", den Dudh Koshi überqueren und Chautara erreichen. Hier können Sie einen ersten Blick auf den Mount Everest werfen. Nach einem aufstieg von rund einer Stunde erreichen Sie Namche Bazar. Namche ist das Herz der Khumbu-Region und ein wichtiges Handelszentrum für das Volk der Sherpa. Darüber hinaus ist es die ideale Station, um Handarbeiten und weitere traditionelle Erzeugnisse zu erwerben.
Gehzeit 5 - 6 Stunden, Aufstieg ca. 900 Höhenmeter, Abstieg ca. 150 Höhenmeter, Lodge (FMA)

5. Tag: Akklimatisationsrunde um Namche Bazar, 3440 m
Der heutige Tag dient zur Akklimatisation – und zur Erkundung der Umgebung von Namche Bazar. Nach dem Frühstück schauen wir uns den "Syangboche Airport" oberhalb von Namche an, der einer der höchstgelegenen Hochgebirgsflugplätze der Welt. anschließend wandern Sie in etwa zwei Stunden zum “Everest View Hotel”, von wo sich ein beeindruckender Blick auf Mount Everest, Lhotse, Ama Dablam, Tawache, Kusum Kangkaru, Thamserku, Kongde und viele andere öffnet. Es bleibt ausreichend Zeit, den Blick zu genießen, ehe Sie nach Namche Bazar zurückkehren und in einer Lodge übernachten. Wer möchte, kann noch auf eigene Faust das Sherpa Culture Museum und die Everset Photo Gallery besuchen.
Gehzeit nach Lust und Laune, Lodge (FMA)

6. Tag: Trekking von Namche Bazar nach Thame, 3880 m
Auf dem Weg nach Thame durchqueren Sie traumhafte Pinienwälder und passieren ursprüngliche Sherpa-Siedlungen. Der Weg ist gleichzeitig ein traditioneller Handelsweg von und nach Tibet über den mehr als 5700 Meter hohen Nangpa La, ein Pass, der nicht weit vom 8205 Meter hohen Cho Oyu entfernt liegt. Über diese Route wanderte das Volk der Sherpa vor rund 800 Jahren aus Ost-Tibet in das jetzige Nepal ein. Zum Mittagessen machen Sie in Thamo Halt, dem Heimatort von Ang Rita Sherpa. Mit zehn Everest-Besteigungen (ohne Sauerstoff!) hielt Ang Rita über viele Jahre hinweg einen Rekord. Nach dem Mittagessen führt der gleichmäßig ansteigende Weg an einem Nonnenkloster vorbei, ehe Sie das Dorf Samden erreichen. Nach Überquerung des Bhote Koshi erreichen Sie nach einer halben Stunde die Sherpa-SiedlungThame.
Gehzeit 4-5 Stunden, Aufstieg ca. 550, Abstieg ca. 150 Höhenmeter, Lodge (FMA)

7. Tag: Trekking von Thame nach Lungden, 4370 Meter
Heute wandern Sie auf der alten Handelsroute weiter nach Lungden. In Lungden gibt es nur eine einzige Lodge, die passenderweise “Renjo La Support Lodge” heißt – der Name ist Programm, denn hier bereiten wir uns auf das morgige Überschreiten der magischen 5000-Meter-Marke vor.
Gehzeit 4-5 Stunden, Aufstieg ca. 600, Abstieg ca. 100 Höhenmeter, Lodge (FMA)

8. Tag: Trekking von Lungden über den Renjo La, 5360 m, nach Gokyo, 4790 m – 1. Passübergang
Der längste, aber auch einer der schönsten Trekking-Tage erwartet Sie. Gemächlich gehen Sie den Anstieg zum Renjo La an. In vier bis fünf Stunden ist der 5360 m hohe Passübergang erreicht, bei der sauerstoffarmen Luft ein durchaus anstrengendes Unterfangen, für das Sie jedoch durch atemberaubendene Blicke auf den Mount Everest, Lhotse, Makalu und viele weitere gewaltige Berge des Khumbu mehr als entschädigt werden. Nach einer ausgiebigen Fotopause machen Sie sich auf den sanft abfallenden Abstieg nach Gokyo. Unterwegs, am Am Dudh Kunda (Milky Lake), genießen Sie bei gutem Wetter einen unvergesslichen Panoramablick mit vier Achttausendern – der Cho Oyu ist noch hinzu gekommen.
Gehzeit 6-8 Stunden, Aufstieg ca.1000, Abstieg ca. 600 Höhenmeter, Lodge (FMA)

9. Tag: Besteigung des Gokyo Ri, 5360 m
Der 5360 Meter hohe Gokyo Ri ist unser heutiges Tagesziel. Sie erreichen den Parade-Aussichtsberg in rund drei Stunden. Nach und nach tauchen die Gipfel des Mount Everest, des Lhotse und des Makalu auf. Der Blick vom Gokyo Ri ist einer der spektakulärsten der gesamten Everest-Region – Kenner behaupten, er sei sogar beeindruckender als die Sicht vom Kala Pattar. Jedenfalls gehört er zu Recht zu den schönsten "Aussichts-Fünftausendern" im Everest-Gebiet.
Gehzeit 4-5 Stunden, Aufstieg ca. 650, Abstieg ca. 650 Höhenmeter, Lodge (FMA)

10. Tag: Trekking von Gokyo nach Dragnag, 4700 m
Falls es am Vortag nicht geklappt hat, kann am frühen Morgen der Gokyo Ri bestiegen werden. Nach dem Frühstück oder nach der Gokyo-Besteigung passieren Sie den zweiten Gokyo-See, betreten den Ngozumpa-Gletscher und wandern schließlich hinüber nach Dragnag, wo Sie erneut in einer Lodge übernachten.
Gehzeit 3-4 Stunden, Aufstieg ca. 150, Abstieg ca. 250 Höhenmeter, Lodge (FMA)

11. Tag: Trekking über den Cho La, 5420 m, nach Dzongla, 4830 m – 2. Passübergang
Der Cho La ist zwar nicht schwierig, aber steil und verlangt Ihnen heute wieder einiges ab. An der Ostseite des Passes wartet eine kurze Gletscherbegehung, die Aussicht steht der des Renjo La in nichts nach. Schließlich erreichen Sie Dzongla, wo Sie die Nacht verbringen.
Gehzeit 8-9 Stunden, Aufstieg ca. 750, Abstieg ca. 600 Höhenmeter, Lodge (FMA)

12. Tag: Trekking von Dzongla über Lobuche, 4930 m, nach Gorakshep, 5160 m
Sie wandern heute entlang der gewaltigen Moräne des Khumbu-Gletschers mit Blick auf Kala Patthar und Pumori. Mit etwas Glück bietet sich auf dem Weg nach Gorakshep darüber hinaus eine bezaubernde Aussicht auf den 7861 Meter hohen Nuptse mit dem markanten Ostgrat. Gorakshep ist die letzte Sherpa-Siedlung auf dem Weg zum Basislager des Everest, das wir von hier bereits erblicken. Der Weg nach Gorakshep ist zwar mühsam und dem Wind ausgesetzt, trotzdem verbringen wir hier die höchstgelegene Nacht des Trekkings wieder sehr bequem in einer Lodge.
Gehzeit 5-6 Stunden, Aufstieg ca. 350, Abstieg ca. 50 Höhenmeter, Lodge (FMA)

13. Tag: Besteigung Kala Pattar, 5545 m – Lobuche, 4930 m
Früh am Morgen geht es heute auf den Kala Pattar, mit seinen 5545 Metern einer der bekanntesten Aussichtspunkte der Region. Der Kala Pattar, ein Wanderberg, ist ein kleiner, felsiger Gipfel im verlängerten Südwestgrat des Pumori – und das Panorama ist schlichtweg überwältigend. Speziell der Anblick des Mount Everest wird Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben. In der Tiefe erkennen Sie die Zeltstadt des Everest Base Camp und die gewaltige Moräne des Khumbugletschers. Oberhalb des berüchtigten Khumbu-Eisbruchs öffnet sich mit dem Western Cwm die nepalesische Standardroute zum 8848 Meter hohen Everest. Nachdem Sie das Panorama ausgiebig bewundert haben, wandern sie zurück nach Gorakshep und schließlich hinab zu Ihrem Übernachtungsplatz nach Lobuche.
Gehzeit 6-7 Stunden, Aufstieg ca. 400, Abstieg ca. 600 Höhenmeter, Lodge (FMA)

14. Tag: Trekking von Lobuche über den Khongma La, 5545 m, nach Chukung, 4730 m – 3. Passübergang
Heute steht mit dem Khongma La der dritte der 5000er-Pässe auf dem Programm. Der Tag beginnt mit einer Wanderung auf dem Khumbu-Gletscher Richtung Osten. Der gewaltige Gletscher wird schließlich überquert, ehe der Weg hinauf zum Khongma La führt, der mit dem Kala Pattar den höchsten Punkt des Trekkings darstellt.
Mit Blick auf den eindrucksvollen Nordgrat der Ama Dablam, 6856 m, steigen Sie in das Chukung-Tal hinab, wo Sie den Tag an einer Lodge ausklingen lassen.
Gehzeit 5-6 Stunden, Aufstieg ca. 650, Abstieg ca. 850 Höhenmeter, Lodge (FMA)

15. Tag: Trekking von Chukung nach Tengboche, 3860 m
Chukung ist der Ausgangspunkt für den Island Peak, einem beliebten Akklimatisations- und Aussichts-Sechstausender. Oberhalb des Dorfes Pangboche mündet der Imja Khola in den Dudh Koshi, und Sie stoßen Schritt für Schritt in das Zentrum der Khumbu-Region vor. In Pangboche selbst befindet sich ein berühmtes Kloster, das vermutlich älteste in der gesamten Region. Nach Pangboche verlassen Sie schließlich die baumfreie Region und steigen hinab in das erfrischende Grün der Pinienwälder. Unser Pfad führt zu Abschluß steil hinauf zum Kloster Tengboche. Das Hauptkloster der Sherpa steht auf einem Höhenrücken an einem der schönsten Plätze im Khumbu-Gebiet, mit Blick auf Mount Everest, Lhotse, Nuptse und der formschönen Ama Dablam.
Gehzeit 5-6 Stunden, Aufstieg ca. 100, Abstieg ca. 1000 Höhenmeter, Lodge (FMA)

16. Tag: Trekking von Tengboche nach Monjo, 2850 m
Mit Blick auf das “Matterhorn” der Khumbu-Region, die Ama Dablam, verlassen Sie Tengboche. Der Pfad führt steil hinab zum Dudh Koshi. gelegentlich sind Bergziegen und farbenfrohe Fasane zu beobachten, sehr selten sogar Schneeleoparden. Sie passieren einen Chörten und erreichen den oberen Teil von Namche Bazar, wo Sie nochmals auf Lhotse, die Spitze des Mount Everest und Tengboche zurückblicken können. Über Namche Bazar geht es wieder steil hinab nach Monjo, wo Sie die Nacht verbringen, umgeben von herrlichen Himalaya-Zedern.
Gehzeit 5-6 Stunden, Aufstieg ca. 250, Abstieg ca. 1250 Höhenmeter, Lodge (FMA)

17. Tag: Trekking von Monjo nach Lukla, 2840 m
Gleich in der Früh führt der Weg etwas steiler hinab. Nachdem Sie den Dudh Koshi und seine Nebenflüsse auf Hängebrücken überquert haben, wird der Weg flacher und angenehmer. Mit Erreichen von Lukla strecken strecken sie strapazierten Beine aus und lassen die überwältigenden Erlebnisse der vergangenen Wochen Revue passieren. Sie verbringen hier den letzten Abend mit Ihrem Trekking-Unterstützungsteam.
Gehzeit 5-6 Stunden, Aufstieg ca. 300, Abstieg ca. 300 Höhenmeter, Lodge (FMA)

18. Tag: Flug von Lukla zurück nach Kathmandu, 1310 m
Nach dem Frühstück bringt Sie gut halbstündiger Flug zurück nach Kathmandu, wo Sie Ihr Zimmer wieder im zentral gelegenen Hotel beziehen.
Hotel in Kathmandu (FA)

19. Tag: Besichtigungen in Kathmandu
Nach einem gemütlichen Frühstück im Hotel werden Sie von Ihrem Führer abgeholt, der Ihnen einige der interessantesten Sehenswürdigkeiten des Kathmandu-Tals sowie mehrere farbenfrohe und lebendige Märkte zeigen wird. Kathmandu ist eine Verschmelzung dreier alter Hauptstädte. Das bedeutet nicht nur eine Vielzahl von Palästen, Tempeln und Märkten, sondern auch ein lebendiges kulturelles und historisches Erbe. Geplante Besichtigungen sind: Pashupatinath, Verbrennungsstätte am Bagmati-Fluss und eine der bedeutendsten Tempelanlagen in Südasien, die dem Hindu-Gott Shiva gewidmet ist; einer der drei Durbar-Palastplätze, ein Tempel- und Palastkomplex und das einstige soziale, geistige und administrative Zentrum der Stadt sowie die Stupa von Bodnath, die weltbekannte buddhistische Stupa mit den “allsehenden Augen”. Beeindruckend ist die Atmosphäre mit hunderten tibetischen und nepalesischen Pilgern, die im Rahmen ihrer hingebungsvollen “Khora” die Stupa umrunden. Am Abend findet das Verabschiedungsessen in einem traditionellen nepalesischen Restaurant statt.
Hotel in Kathmandu (FA)

20. Tag: Kathmandu – Rückflug
Nutzen Sie den letzten Tag in der Hauptstadt Nepals für eine gemütlichen Bummel durch die Altstadt mit den zahlreichen Fotomotiven, für den Erwerb letzter Souvenirs und für einen Abschiedsdrink im Hotelgarten. Transfer zum Flughafen und Rückflug.
(F)

21. Tag: Ankunft in Deutschland

Oder individuelle Verlängerung nach Ihren Wünschen, z. B.:
- Chitwan National Park mit Safari
- Verlängerung in Kathmandu, z. B. mit Besichtigung von Bhaktapur
- Rückflug über Delhi, mit Besichtigung des "Goldenen Dreiecks", dem Taj Mahal in Agra, der Wüstenstadt Jaipur in Rajasthan und von Delhi/Old Delhi
Es gibt viele Möglichkeiten. Wir kennen uns sehr gut aus und erstellen Ihnen gerne ein Anschlussprogramm. Bitte fragen Sie bei Interesse danach. 

Unterkunft

Hotel
Kathmandu: 3x Yak & Yeti*****

Trekking
15 Nächtigungen in Lodges

(Änderungen vorbehalten)

Charakter der Reise und persönliche Voraussetzungen

Das Trekking zum Mount-Everest-Basislager über die drei hohen Himalaya-Pässe und die Besteigungen von Gokyo Ri, 5360 m, und Kala Pattar, 5550 m, sind für geübte Bergwanderer einfach, erfordern aber trotzdem stellenweise Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, mit guter Kondition sind die Tagesetappen von vier bis sieben Stunden, gelegentlich auch länger, gut machbar. Während des Trekkings erreichen Sie als größte Höhe am Kala Pattar 5550 Meter, die größte Schlafhöhe beträgt in Gorak Shep 5150 Meter, was eine zusätzliche Belastung des Organismus bedeutet. Die Tour ist so geplant, dass Sie eine gute Höhenanpassung ermöglicht, die Gefahr einer Höhenkrankheit kann jedoch nicht ausgeschlossen werden. Wir empfehlen Ihnen langsames und stetiges Gehen, besonders an den ersten Tagen in der Höhe, damit sich der Körper an die veränderten Umweltbedingungen (Höhe, Ess- und Schlafgewohnheiten) anpassen kann. Sie wandern mit leichtem Tagesrucksack, das restliche persönliche Gepäck wird getragen. Vor Beginn der Reise empfehlen wir Ihnen regelmäßige längere Ausdauerbelastungen (Bergwandern, Radfahren) und nach Möglichkeit kurz vor der Abreise einen Aufenthalt auf einer hochgelegen Hütte (rund 3000 m) mit Wanderungen/Touren. Ihr Organismus muss gesund und belastbar sein, bitte konsultieren Sie vor Reisebeginn Ihren Arzt.

Wichtiger Hinweis: Bei den Flügen von Kathmandu nach Lukla und zurück kann es wetterbedingt (Sichtflugbedingungen erforderlich) Verspätungen, im Extremfall sogar Annullierungen geben. Für daraus resultierende Folgen, evtl. Programmumstellungen und die damit verbundenen Kosten kann Top Mountain Tours nicht haftbar gemacht werden.

Während des Trekkings übernachten Sie in Lodges, die mit Berghütten in den Alpen vergleichbar sind. Sie bieten teilweise wenig Komfort und einfache sanitäre Anlagen, die meist außerhalb des Zimmers liegen. Die landesübliche Küche ist schmackhaft und abwechslungsreich, weicht jedoch manchmal von unseren Gepflogenheiten ab, was auch für die hygienischen Bedingungen gilt.

In Kathmandu sind Sie in einem sehr guten Hotel untergebracht. Bitte beachten Sie, dass der Standard trotzdem nicht immer unseren europäischen Maßstäben entspricht.

Insgesamt tragen Ihre Bereitschaft zum Komfortverzicht, Anpassung an wechselnde Gegebenheiten, Gemeinschaftsgeist, Toleranz gegenüber fremden Sitten und Gebräuchen sowie die Unterstützung der Reiseleitung ganz wesentlich zum Gelingen der Reise bei.

Klima und Ausrüstung

Beim Trekking zum Mount-Everest-Basislager über die drei hohen Himalaya-Pässe und den Besteigungen von Gokyo Ri und Kala Pattar können Sie oberhalb von rund 3000 Meter klimatische Bedingungen erwarten, die denen im Alpenraum auf rund 1500 Meter entsprechen. Im Frühjahr ist es untertags angenehm warm, in den Nächten kühlt es bis etwa Null Grad ab. Im Herbst und Winter ist es untertags durchaus mild, bei sonnigem Wetter und Windstille sogar angenehm warm, in den Nächten dagegen kann es kalt werden, im Herbst bis minus 15 Grad, im Winter auch noch darunter. Gelegentlich kann es Schnee geben. Für das Trekking genügt ein Tagesrucksack mit Regenschutz, Wärmekleidung, Thermosflasche usw. Wichtige Ausrüstung sind stabile, knöchelhohe, wasserdichte Trekkingschuhe, Gamaschen, Schlafsack mit Komfortbereich bis minus 15 Grad und Trekkingstöcke für das Gehen in größeren Höhen. Die Begleitmannschaft transportiert das Hauptgepäck samt Ausrüstung. Eine eigene Liegematte (z.B. Thermarest) erhöht den Liegekomfort. Die Bergbekleidung muss einen wirksamen Schutz gegen Sonne, Kälte (bis minus 10 Grad, im Winter auch darunter), Wind, Schnee und Regen bieten.

Nach der Anmeldung erhalten Sie zusammen mit weiteren Unterlagen eine ausführliche Ausrüstungs- und Checkliste.

Ausrüstungs-Partner

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Für spezielle Fragen und zur Ergänzung Ihrer Ausrüstung steht Ihnen unser Partner SPORT CONRAD gerne zur Verfügung.
Onlineshop www.sport-conrad.com
Telefon 08856 9367133
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SPORT CONRAD Penzberg
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Telefon 08856 8110
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SPORT CONRAD Garmisch-Partenkirchen
Chamonixstraße 3-9
Telefon 08821 732270
Telefax 08821 7322714
SPORT CONRAD Wielenbach bei Weilheim
Blumenstraße
Telefon 0881 934115
Telefax 0881 934199
SPORT CONRAD Murnau
Obermarkt 18
82418 Murnau
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Einreise- und Impfbestimmungen

Für die Einreise nach Nepal wird ein Visum benötigt, das sowohl vor Reisebeginn bei den zuständigen Behörden, als auch bei Ankunft am Flughafen in Kathmandu beantragt werden kann. Hierfür brauchen Sie ein Passfoto. Ihr Reisepass muss bei der Einreise nach Nepal noch mindestens 6 Monate gültig sein und eine freie Seite enthalten.

Die Gebühren für ein Touristenvisum am Flughafen von Kathmandu oder jedem anderen Grenzpunkt sind wie folgt (Stand: September 2016):
- mehrfache Einreise für bis zu 15 Tagen: USD 25,–
- mehrfache Einreise für bis zu 30 Tagen: USD 40,–

Die Gebühren für ein Touristenvisum bei vorab Beantragung im Honorarkonsulat bzw. der Botschaft in Berlin (Stand: September 2016):
- mehrfache Einreise für bis zu 15 Tagen: EUR 25,–
- mehrfache Einreise für bis zu 30 Tagen: EUR 40,–

Reisende sollten direkt nach Erteilung prüfen, ob das Visum tatsächlich den gewünschten Zeitraum umfasst. Ansonsten führt dies zu Problemen bei der Ausreise, u.a. zu empfindlichen Strafgebühren, ohne deren Bezahlung keine Ausreise gewährt wird.

Aktuelle Visabestimmungen und Gebühren finden Sie auf der Website des Department of Immigration unter www.immi.gov.np. Es wird geraten, die aktuellen Informationen vor Abreise zu prüfen.

Das Auswärtige Amt empfiehlt, die Standardimpfungen gemäß dem aktuellen Impfkalender des Robert-Koch-Institutes zu überprüfen und gegebenenfalls zu vervollständigen. Dazu gehören für Erwachsene die Impfungen gegen Tetanus, Diphtherie, Pertussis (Keuchhusten) und Polio (Kinderlähmung), ggf. auch gegen Masern Mumps und Röteln (MMR) und gegen Influenza (Grippe) und Pneumokokken.
Eine gültige Impfung gegen Gelbfieber wird nur für die Einreise aus einem Gelbfieber-Endemie Gebiet gefordert (siehe www.who.int). Bei direkter Einreise aus Europa bestehen keine Impfvorschriften. Als Reiseimpfungen werden Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus, bei Langzeitaufenthalten oder besonderer Gefährdung auch gegen Hepatitis B, Tollwut und Japanische Enzephalitis empfohlen.

Weitere ausführliche Informationen erhalten Sie unter der Servicenummer des Reisemedizinischen Zentrums, Telefon 0900 1234-999 (Gebühren ca. € 1,98 pro Minute) und unter www.gesundes-reisen.de oder www.travelmed.de.

Eine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen sowie eine Haftung für eventuell eintretende Schäden kann nicht übernommen werden. Für Ihre Gesundheit bleiben Sie selbst verantwortlich.

Zusatzinformation

Unser Dankeschön für Ihre Teilnahme


Als Dankeschön für Ihre Teilnahme an dieser Reise erhalten Sie ca. zwei Wochen vor Reisebeginn einen hochwertigen Artikel Ihrer Wahl aus dem Shop von TOP MOUNTAIN TOURS.

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Mit Ihrer Buchungsbestätigung erhalten Sie:
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- Liste mit empfehlenswerter Literatur und Kartenmaterial für die Reise
- Rechnung
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